黄芪

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黄芪是百姓经常食用的纯天i然品，黄芪泡水有增强机体免i疫功能、保i肝、抗i衰老、杀菌消i炎的功能。黄芪泡水喝有很多作用与功效，其营养价值不可小觑。

补中气,黄芪

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朋友们，大家好！今天给大家推荐一个补i气、提气的经典名方——补中益i气

近我们一直在聊脾胃的问题，因为脾胃太重要了，是人身体所有动力的来源，人几乎所有的病都是因为脾胃引起的，都是脾胃先出了问题，才会造成其他的病症，所谓“正气存内，邪不可干”，人的一身正气全部来源于脾胃！建议用黄芪泡水喝。

气短不想说话，容易疲乏，容易出汗，经常感冒，肌肉松软不实可以用一味黄芪泡茶经常喝，

的患者，气短不想说话，容易疲乏，容易出汗，经常感冒，肌肉松软不实可以用一味黄芪泡茶经常喝，

所来的，有很多的患者，气短不想说话，容易疲乏，容易出汗，经常感冒，肌肉松软不实。舌淡红，舌体胖大，边有齿痕，脉象虚缓。这样可以用一味黄芪泡茶经常喝，坚持喝会有改善，如果有上火了，可以加一起喝。

另外饮食宜多吃具有健脾作用的食物，如粳米、小米、大麦、白扁豆、红枣，怀山药等。

避免劳动或剧烈运动时出汗受风。不要过于劳累，以免损伤正气，可做一些柔缓的运动，如太极拳，五禽戏等。经常自汗、感冒的患者，可服玉屏风散来调理。