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朋友们，大家好！今天给大家推荐一个补i气、提气的经典名方——补中益i气

近我们一直在聊脾胃的问题，因为脾胃太重要了，是人身体所有动力的来源，人几乎所有的病都是因为脾胃引起的，都是脾胃先出了问题，才会造成其他的病症，所谓“正气存内，邪不可干”，人的一身正气全部来源于脾胃！建议用黄芪泡水喝。

黄芪泡酒

材料准备：

黄芪60g，参30g，茯苓60g，枸杞60g，红枣30g，冰糖50g

1.所有材料挑去杂质，用料理机打碎，只要碎了就行，也无需打成粉。用纱布包扎好。打碎了更有利于药性的析出，如果是用白酒浸泡，50年野黄芪价格，不打碎也可以，长白山野黄芪价格，因为白酒的酒精度数高，渗i透性好。黄酒泡i好要打碎

2.纱布包放入干净的无水无油的玻璃或陶瓷容器里，倒入黄酒，泉州野黄芪价格，密封。避光保存。间隔5天左右摇一摇瓶子，一个月后饮用

酒的选择：

1、黄酒有很多种，泡酒的黄酒选择普通的大桶装就行。据观察，黄酒的度数一般在10-16度之间，尽量选择度数高些，酒龄在三年或三年以上的陈酿为宜。

2、如果有酒量，i好选择白酒，以40度左右的高粱酒为宜。可直接浸泡；

饮用方法：

1、黄酒浸泡，每次30ML左右。

2、白酒浸泡，每次20ML左右。

适合人群：

适合气血亏虚、身体瘦弱、体质差的人群饮用。再细化一些，就是适合：精神体力差、贫i血、低血压、中气不足、脾胃不和等等。

十全大补酒

【配方】参、炒白术、炒白芍、炙黄芪、白茯苓各80g，当i归、熟i地黄各120g，炙甘i草、川i芎各40g，肉i桂20g，白酒1 720ml，蔗糖172g。

【制法】将前10味粉碎成粗粉，用白酒浸渍48小时后，按渗滤法，以每分钟1～3ml的速度缓缓渗滤，收集滤液，加入蔗糖，搅匀，静置，滤过，即成。

【功用】温补i气血。

【主i治】气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多等症。

【用法】口服：每次服15～30ml，日服2次。

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